Το στρές και το άγχος είναι μέρος της καθημερινότητας σχεδόν για όλους του ανθρώπους. Σύμφωνα με
το Ourworldindata.org, ο επιπολασμός των αγχωδών διαταραχών κυμαίνεται από 2,2% έως 8,8% από
τη μια χώρα στην άλλη. Το 2019, εκτιμάται ότι 284 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο
παρουσίασαν μια διαταραχή που σχετίζεται με το στρες ή το άγχος.
Αρκετές μελέτες έχουν διερευνήσει τη σχέση των ανδρών που έχουν πιο αγχωτικό τρόπο ζωής και της
ποιότητα του σπέρματός τους. Ένας αυξανόμενος αριθμός στοιχείων φαίνεται να υποδηλώνει ότι η
ποιότητα του σπέρματος επηρεάζεται αρνητικά από το υψηλό στρες. Μελέτη πριν από πάνω από μια
δεκαετία κατέληξε στο συμπέρασμα ότι «το επαγγελματικό στρες μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα
του ανδρικού σπέρματος». Το 2014 μια άλλη μελέτη διερεύνησε δείγματα σπέρματος από 193 άνδρες
και έδειξε ότι υπήρχε αρνητική συσχέτιση μεταξύ του στρες της ζωής και της συγκέντρωσης, της
κινητικότητας και της μορφολογίας των σπερματοζωαρίων.
To 2020 οι Nordkap et al. πραγματοποίησαν μια από τις μεγαλύτερες μελέτες για την επίδραση του
στρες στις παραμέτρους του σπέρματος. Συνολικά, 1.362 άνδρες με μέση ηλικία 19 ετών παρείχαν
δείγματα σπέρματος στο Τμήμα Ανάπτυξης και Αναπαραγωγής στο Rigshospitalet (Κοπεγχάγη, Δανία).
Οι συμμετέχοντες απάντησαν σε ένα ερωτηματολόγιο που περιλάμβανε πληροφορίες από τρεις
κλίμακες άγχους: συμπτώματα στρες, στρεσογόνα γεγονότα ζωής και ‘αντιληπτό’ στρες. Το αντιληπτό
στρες συσχετίστηκε αρνητικά με τρεις από τις τέσσερις παραμέτρους του σπέρματος. Αναλυτικά, οι
άνδρες με την υψηλότερη βαθμολογία στην κλίμακα του στρες (>30 βαθμοί) είχαν 38% χαμηλότερη
συγκέντρωση σπέρματος, 42% χαμηλότερο συνολικό αριθμό σπερματοζωαρίων και 22% χαμηλότερα
ποσοστά κινητών σπερματοζωαρίων σε σύγκριση με τους άνδρες με χαμηλότερο στρες (0-10 βαθμοί).
Παρόμοια αποτελέσματα παρατηρήθηκαν χρησιμοποιώντας την κλίμακα για τα συμπτώματα του
στρές. Αντιθέτως τα στρεσογόνα γεγονότα ζωής (π.χ διαζύγιο, ασθένεια συγγενικού ατόμου, απόλυση
κ.α) δεν συσχετίστηκαν με τη λειτουργία των όρχεων υποδεικνύοντας ότι η αντίληψη των αγχωτικών
γεγονότων παρά το αγχωτικό γεγονός αυτό καθαυτό έχει σημασία.
Το 2022 οι Yang Pan et al., διερεύνησαν τα επίπεδα γενικευμένου άγχους και τη συσχέτισή του με την
ποιότητα σπέρματος σε υπογόνιμους άνδρες. Στην μελέτη συμμετείχαν 378 άνδρες (μέση ηλικία: 31,43
± 5,85 έτη) που επισκέφτηκαν τρία εκπαιδευτικά νοσοκομεία στη Βόρεια Κίνα. Η αξιολόγηση των
συμπτωμάτων άγχους τους πραγματοποιήθηκε χρησιμοποιώντας την κλίμακα γενικευμένης αγχώδους
διαταραχής (GAD-7). Οι άνδρες με μη φυσιολογικές βαθμολογίες της κλίμακας GAD-7 είχαν σημαντικά
χαμηλότερο ολικό αριθμό και συγκέντρωση σπερματοζωαρίων, προοδευτική και ολική κινητικότητα
καθώς και αυξημένα ποσοστά ανώμαλης μορφολογίας των σπερματοζωαρίων από εκείνους με
κανονικές βαθμολογίες κλίμακας GAD-7.
Είναι σημαντικό να αναφερθεί πως πέρα από την άμεση επίδραση του στρες/άγχους στην ποιότητα του
σπέρματος όπως αναλύθηκε προηγουμένως, οι άνδρες με υψηλότερα σκορ άγχους φαίνεται να
καταφεύγουν πολύ πιο συχνά σε επιβλαβής για το σπέρμα συνήθειες, όπως κάπνισμα, αλκοόλ και
έλλειψη σωστής διατροφής. Συνεπώς τεχνικές διαχείρισης του ψυχολογικού στρες μπορεί να είναι
χρήσιμες για την βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος και της ανδρικής γονιμότητας.
Comments